上海爱尔眼科医院：青少年近视增加怎么办？飞行时的眼睛问题如何解决？

青少年近视增加的原因

近年来，青少年近视问题愈发严重，引起了社会的广泛关注。那么，青少年近视增加的原因是什么呢？首先，近视与遗传因素有一定关系，如果家族中有近视的成员，那么孩子患近视的可能性就会增加。其次，长时间使用电子产品，尤其是手机、平板电脑等，会导致眼睛疲劳，进而加速近视的发展。此外，长期处于闭塞的室内环境，缺乏户外运动和阳光照射，也是导致青少年近视增加的重要原因之一。

预防青少年近视的措施

为了预防青少年近视的增加，家长和学校应该采取一系列有效的措施。首先，定期进行眼睛筛查是非常必要的，及早发现近视问题并及时采取治疗措施，可以有效阻止近视的加重。其次，合理安排孩子的学习和休息时间，避免长时间盯着电子屏幕。另外，鼓励孩子多进行户外活动，保证充足的阳光照射和眼睛的放松，也是预防近视的有效途径。

飞行时的眼睛问题及解决方法

飞行时，因为长时间处于高空环境，眼睛可能会受到一定程度的影响。首先，飞行时机舱内空气较干燥，容易导致眼睛干涩和不适感。为了缓解这种不适，乘客可以佩戴润眼液或者眼药水，多喝水也有助于保持眼部湿润。其次，由于飞行中客舱内气压会发生变化，可能会导致眼睛压力感增加，部分乘客会出现眩晕或眼压不适的情况。在这种情况下，可以闭眼休息，做眼部按摩来缓解眼部不适。

总结

青少年近视增加是一个值得重视的问题，家长和学校应该共同努力，采取有效的预防措施。此外，飞行时的眼睛问题也需要引起重视，乘客在飞行前应该做好相应的准备工作，以保护眼睛健康。综上所述，只有加强预防意识，关注眼睛健康，才能有效应对青少年近视增加和飞行时的眼睛问题。