上海爱尔眼科医院长宁：如何选择适合自己的隐形眼镜？

如何选择适合自己的隐形眼镜？

1. 眼睛健康状况

隐形眼镜的选择应该首先考虑个人的眼睛健康状况。在选择隐形眼镜之前，好进行一次全面的眼睛检查，确保眼睛没有任何潜在问题。如果有近视、远视、散光等视觉问题，应该选择专门针对这些问题设计的隐形眼镜。此外，如果有干眼症等眼部疾病，需要选择透氧性好、保湿效果佳的隐形眼镜，避免加重眼部问题。 另外，个人的生活方式也会影响隐形眼镜的选择。比如经常需要长时间使用电脑的人，可以选择抗蓝光隐形眼镜，有效减少对眼睛的伤害。

2. 隐形眼镜类型

隐形眼镜有硬性和软性两种类型，每种类型都有其适用的场合。硬性隐形眼镜透氧性好，适合需要长时间佩戴或者有特殊视力问题的人群；而软性隐形眼镜舒适度更高，适合初次使用隐形眼镜的人或者日常佩戴。 此外，还有根据用途分为日抛、月抛、季抛等不同类型的隐形眼镜。根据自己的使用习惯和需求选择合适的隐形眼镜类型，可以提高佩戴舒适度和视觉效果。

3. 配镜师建议 在选择隐形眼镜时，好咨询专业的配镜师或眼科医生的建议。配镜师可以根据个人的眼睛情况和需求，为你推荐适合的隐形眼镜品牌、材质和类型。他们还可以教你正确佩戴和保养隐形眼镜的方法，帮助你避免因错误使用而导致的眼部问题。 另外，定期复查也是非常重要的。隐形眼镜的适配度会随着时间和眼睛状况的变化而变化，定期复查可以及时调整配镜方案，确保隐形眼镜的舒适度和视觉效果。

4. 注意隐形眼镜卫生

隐形眼镜的卫生问题直接关系到眼睛健康，因此正确的清洁和保养隐形眼镜至关重要。在佩戴和取下隐形眼镜之前，一定要彻底洗手，避免将细菌带入眼睛。使用专门的隐形眼镜护理液清洗隐形眼镜盒和隐形眼镜，不要用水或口水清洗。另外，隐形眼镜的存储盒也要定期更换，保持干净。 总的来说，选择适合自己的隐形眼镜需要考虑眼睛健康状况、隐形眼镜类型、配镜师建议和隐形眼镜卫生等多个方面。只有综合考虑这些因素，才能找到适合自己的隐形眼镜，保护好双眼健康。