上海艾尔眼科医院：如何正确戴隐形眼镜避免眼感染？

正确戴隐形眼镜避免眼感染

保持手部卫生

隐形眼镜是直接接触眼球的产品，因此在戴隐形眼镜前一定要保持双手的清洁。在戴隐形眼镜之前，务必彻底洗净双手，好使用无香料的肥皂并用流动的水冲洗干净。避免使用含有油脂或香料的洗手液，因为这些成分可能残留在手上，导致眼部不适或感染。另外，使用干净的毛巾擦干双手，避免细菌感染。 此外，戴隐形眼镜时，不要用指甲挠眼睛或调整眼镜位置，避免引入细菌。如果双手不干净，细菌很容易通过手指传播到眼睛，导致眼部感染。因此，保持手部卫生是预防眼感染的步。

定期更换隐形眼镜

隐形眼镜是可以重复使用的，但长时间使用同一副隐形眼镜容易积累细菌和蛋白质，增加感染的风险。因此，定期更换隐形眼镜是预防眼感染的重要措施之一。 一般建议使用月抛或季抛的隐形眼镜，严格按照使用周期更换。另外，在使用过程中如发现隐形眼镜出现磨损、变形或有异物附着，应立即更换新的隐形眼镜。定期更换隐形眼镜可以减少细菌滋生的机会，降低眼部感染的风险。

正确清洁隐形眼镜

隐形眼镜在使用过程中会沾染眼泪、蛋白质等分泌物，如果不及时清洁，这些物质会在隐形眼镜表面滋生细菌，增加感染的可能性。因此，正确清洁隐形眼镜至关重要。 清洁隐形眼镜时，首先要使用专门的隐形眼镜清洁液，不要用自来水或口水清洁。将隐形眼镜放入清洁盒中，加入足够的清洁液浸泡，按照说明书上的方法进行清洁。清洁后，用流动的水冲洗干净，放入存储盒中保存。定期使用蛋白质去除片清洁隐形眼镜也是必要的。

避免过度使用隐形眼镜

长时间佩戴隐形眼镜会使眼睛缺乏氧气，增加细菌滋生的机会，导致眼部感染。因此，避免过度使用隐形眼镜非常重要。 建议每天佩戴隐形眼镜的时间不要超过8小时，避免在睡觉时戴隐形眼镜。另外，尽量选择透氧性好的隐形眼镜，让眼睛得到更好的通气。如果眼睛出现疲劳、干涩等不适症状，应立即摘掉隐形眼镜休息一段时间。

总结

正确戴隐形眼镜是预防眼感染的关键。保持手部卫生、定期更换隐形眼镜、正确清洁隐形眼镜以及避免过度使用隐形眼镜是预防眼感染的重要措施。只有做好这些细节工作，才能让我们的眼睛远离感染，保持健康明亮。